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DAS TRAINING VOR ORT!

Du suchst nach einer neuen Trainingsmöglichkeit im Bezirk Wolfsberg und bist bereit für ein modernes und vielseitiges Training?

Im Studio wird folgendes angeboten:

  • Betreutes funktionales Gruppentraining
  • Individuelles Personal Training
  • Professionelle Ernährungsberatung
  • Vollspektrum Omega 3

DAS TRAINING ZUHAUSE!

Ein Homeworkout Programm Training für deinen hektischen Alltag. Lerne, wie du Training in deinen Alltag integrieren kannst, sodass du deinen Traumkörper erreichst!

Mit Fit Flow Home erhälst du:

  • Ein monatlich kündbares Trainingskonzept für zu Hause
  • Kettlebell & Bodyweight Training
  • Breathwork & Flow
  • 7 Tage kostenlos testen!

 Du bist bereit für deine Extraportion Freiheit, Kraft und Energie für deinen Körper?

 

> Du hast genug von falschen Werbeversprechungen und Lügen der Fitness-Industrie und -Influencer?

> Du bist auf der Suche nach einem Trainingskonzept, das dich langfristig und garantiert begleitet?

> Du möchtest deine körperlichen Ziele (wie Gewichtsreduktion, straffere Muskulatur, Schmerzreduktion oder eine verbesserte Beweglichkeit) endlich erreichen?

> Du hast keine Zeit fürs Gym oder stundenlange Workouts?

> Du wünscht dir fertige Trainingspläne, an die du dich halten kannst?

> Du bist skeptisch gegenüber Kraft Training und dem Training zu Hause?

> Du suchst echte Unterstützung und Hilfe?

Dann ist das FIT FLOW  Konzept genau das Richtige für dich!

 

FIT FLOW bietet mit FIT FLOW HOME ein komplettes Trainingssystem für zu Hause und mit FIT FLOW SARAH ein Personal Training & Gruppentraining vor Ort an!

 

Egal wie fit du bist, welche Ziele du hast, ob du bereits zu Hause trainierst oder jetzt damit beginnen möchtest!

FIT FLOW ist für jedes Fitnesslevel und jeden Körpertyp geeignet!

Lerne HIER MEHR über die FIT FLOW Methode:


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Die wichtigsten Hintergründe zum Thema Kraft Training, Kettlebell Training, Animal Flow und Breathwork

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Wer steckt hinter FIT FLOW?


Hallo, ich bin Sarah!

Ich bin Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin, Dipl. Personal Trainerin und Animal Flow Instructor L1 (in meinem früheren Leben habe ich Betriebswirtschaft studiert 😁).

Seit 2015 trainiere ich Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und seit 2020 kombiniere ich dies mit Animal Flow und Kettlebell Training.

Erfahre hier mehr von mir 😍

Das sagen  FIT FLOW Kundinnen!


Katharina, FIT FLOW HOME Member

"Die Workouts gefallen mir gut und sind abwechslungsreich. Mir gefällt es, die Sportklamotten zu Hause anziehen und direkt barfuß loslegen zu können."

Verena, Animal Flow Kurs

"Ich finde die Gruppenkurse super, die Teilnehmeranzahl wird klein gehalten, wodurch man besser ausgebessert, gelobt und motiviert werden kann. Die Übungen werden immer differenziert und man wird dort abgeholt, wo man gerade steht."

Irmgard, Personal Training

"Das Personal Training mit Sarah ist individuell, abwechslungsreich und auch fordernd. Mit Ihrer Trainingsmethode konnte ich meine Kraft, Beweglichkeit und Stärke verbessern und (ganz nebenbei) auch an Gewicht verlieren."

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