Angebot im FIT FLOW Studio
(1) Funktionales Klein-Gruppentraining und Premiumgruppen
(2) Individuelles Personal Training
(1) Funktionale Klein-Gruppenkurse
- Kursplan
Hier findest du die aktuellen Gruppenkurse (Änderungen vorbehalten).
Wähle einfach deinen passenden Termin und sichere dir deinen Platz bequem online. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
- Das Training
Fit Flow steht für funktionelles, kraftorientiertes Training für Frauen – mit Fokus auf Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und einem starken Körper für den Alltag.
Jede Einheit setzt unterschiedliche Schwerpunkte, damit dein Training abwechslungsreich bleibt und dein Körper ganzheitlich gefordert wird.
Für wen ist das Training geeignet?
Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Trainingserfahrung mitbringst:
Da jede Übung individuell angepasst werden kann, ist das Training sowohl für Beginnerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Das Einzige, was du mitbringen solltest:
✔ den Wunsch, etwas zu verändern
✔ die Bereitschaft, in dich selbst zu investieren
✔ den Mut, deine Komfortzone Schritt für Schritt zu verlassen
- Preise
Einzelkurs: € 20,-
10er-Block: € 190,- (6 Monate gültig)
Bezahlung vor Ort
- Anmeldung
Da die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.
Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail.
Eine Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Jetzt anmelden: (Onlinebuchung einfügen)
📞 0676 / 490 78 48
📩 info@fitflow-sarah.com
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit dir stärker zu werden! 💕
(2) Individuelles Personal Training
Du möchtest keine Lösung von der Stange, sondern eine persönliche Betreuung, die wirklich zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt?
Dann ist mein individuelles Personal Training genau das Richtige für dich.
Hier stehst du im Mittelpunkt.
Jede Einheit wird individuell auf deine Ziele, Wünsche, körperlichen Voraussetzungen und deinen aktuellen Fitnessstand abgestimmt – egal, ob du fitter werden, Schmerzen reduzieren, stärker werden, abnehmen oder einfach wieder mehr Energie im Alltag spüren möchtest.
Je nach Bedarf können deine Einheiten folgende Schwerpunkte beinhalten:
✔ individuelles Krafttraining
✔ Mobilität & Beweglichkeit
✔ funktionelles Training
✔ Animal Flow
✔ Körpergefühl & Bewegungsqualität
✔ ganz viel Motivation, Einfühlungsvermögen und Freude an Bewegung
Und weil echte Veränderung nicht nur im Studio stattfindet, kann dein Personal Training natürlich auch um einen individuellen Trainingsplan für zuhause ergänzt werden – passend zu deinem Alltag und deiner verfügbaren Zeit.
Du bekommst keine Standardlösung – sondern ein Training, das sich an dich anpasst.
📩 Nähere Infos unter info@fitflow-sarah.com
📞 0676 / 490 78 48
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg persönlich zu begleiten! 💕
Als Gesundheits-Partner kannst du deinen Gesundheits-Hunderter bei SVS Versicherung auch im Fit Flow Studio einlösen!
Du besitzt einen LAV Gutschein? Dann buche dir gleich einen Termin und löse diesen im Studio ein!
